jueves, 7 de abril de 2011

Alimentación y salud infantil.


A la hora de plantearnos cómo debe ser la mejor alimentación para nuestros hijos, debemos procurar que nuetro comportamiento y el del resto de la familia sean coherente con lo que decimos. No dará buenos resultados si tratamos de enseñarles la forma más saludable de alimentarse, y no lo ponemos en práctica.
La dieta tiene que ser variada,sana, nutritiva, apetecible, agradable al sabor, divertida, educativa, ordenada y consistente.
Es esencial que la educación de hábitos alimentarios saludables se lleve a cabo tanto en casa como en la escuela. La educación exige de la familia paciencia, dedicación, constancia, disciplina, no hacer concesiones inaceptables y también cierto respeto por el apetito del niño, siempre que su ritmo de crecimiento y desarrollo se encuentre dentro de la normalidad.

Os dejamos unos enlaces por si estaís interesados en el tema.
http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/6-10/
http://www.guiainfantil.com/libros/recetas.htm

http://elclubdelasmadresfelices.com/feedingcollection/?utm_source=CPC_Adwords&utm_medium=CPC_Adwords&utm_term=CPC_Adwords&utm_content=CPC_Adwords&utm_campaign=CPC_Adwords